Geh-Coached - 'Walk and Talk' in der Natur

Nach dem Motto "Der Weg entsteht im Gehen!" biete ich Geh-Coaching ("Walk and Talk") an, - einzeln und in Kleingruppen - um mehr Leichtigkeit in Ihren Umgang mit allen Alltagsproblemen zu bringen und so innerlich "die Füße hoch zu legen".

Gemeinsam gehen wir in Kontakt mit der Natur und deinem inneren Rhythmus. Wir folgen deinem Herzschlag auf Schritt und Tritt. Mit kreativen Stimm-Experimenten erreichen wir eine neue Stimmigkeit. Neue Sichtweisen und Lösungen entstehen spielerisch in der Bewegung.
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Beitrag: € 90,- (Einzel) / € je 70,- (bis 4 Personen)

Termine nach Vereinbarung! Auch während aller zukünftigen Lockdowns!

Geh-atmet

Dein Atem folgt deinen inneren Rhythmen, deinem Herzschlag, deinen eigenen Gezeiten... Gemeinsam pendeln wir uns ein in deinen Rhythmus und gehen auf deinen Wegen.

Geh-tönt/summt/sungen

Wenn du magst, lade ich dich ein, mit deiner Stimme Experimente zu machen. Beim Tönen, Summen oder Chanten kommst du ganz ins Hier und Jetzt, wagst mit deiner Stimme etwas Neues.

Geh-lassen

In deinem Rhythmus ange-kommen wird dein Atem entspannter. Wir widmen uns deinen Rede- und Pausenbe-dürfnissen, "lassen uns gehen" und werden dabei gelassener.

Geh-löst

Wenn alles aus dir herausge-blubbert ist und wir die Dinge erstmal einfach 'so sein lassen können', entstehen bereits erste Lösungsansätze. Wir gehen weiter... und finden Antworten für einen stimmigeren Weg...